口内炎になりやすい体質などがあるのでしょうか?

元々口内炎が出来やすい体質で疲れを感じると次の日必ず口内炎ができ、大体1ヶ月は治りません。長い付き合いで口内炎ができそうだなと思うときが分かるようにはなったのですが早めに寝たり、食事に気を付けていますがなかなか難しいです。
内科受診してビタミン剤とうがい薬をもらうと治りが早いですが、ビタミンと亜鉛不足でもなると言われました。日頃から市販のサプリメントを、飲んでもよいと言われたんですが沢山種類があって迷うのと、値段が高いなと感じます。口内炎ができて市販のビタミンサプリメントを飲みますが治りが遅いです。
お聞きしたいのですが病院で処方されるビタミン剤と市販のサプリメントは全然違うのでしょうか?口内炎のことは分からないことが多いみたいですが、なりやすい体質などがあるのでしょうか?家族で口内炎に悩まされてるのは私だけです。1度できると治ってまた出来るを2~3回繰り返し、やっと落ち着くという感じです。それもストレスで疲れます。
自分でネットで調べるのですが、知りたい答えには辿り着けずにこちらのホームページを見てご連絡させていただきました。
こんにちは、八幡山米山歯科の米山みきです。
口内炎についてのご質問ですが、口内炎は特にこれをやればできなくなるということはありません。
口の中はプラークなどの細菌数が多かったり、歯並びが悪くほっぺによくひっかかる、かむ、歯の先端がとがっている、歯ブラシで傷つけたなどでできやすくなります。
また体力が弱っていたり、体調不良でも起きやすいです。
ただ、理由なくできやすい人がいるのも事実です。
軟膏やシールなどの薬でしのぎましょう。

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